今回は。ヨガインストラクターでもある磯貝メソッド認定講師の植松知子さんでした。パドルボードの上で行う”SUP”と呼ばれるヨガ。その楽しさ、そして磯貝メソッドでの身体作りとの共通点など、興味深いお話満載でした。

日程：2023年 9月7日（木）19時〜20時
リモートゲスト：植松知子（認定講師、ヨガインストラクター）
進行：廣木睦子
技術：河崎卓也